知日vol12《斷捨離》

开始时间：2020-02-04
结束时间：2020-02-04
总计用时：3hours

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断：断绝不需要的东西，在“入口”取舍物品的行动；

舍：舍去多余的东西，在“出口”清理堵塞的行动；

离：脱离对物品的执着，即通过反复实践“断”“舍”的步骤来实现通常的新陈代谢的状态。

“断舍离”不是简单的整理术，它是一种教人放下心中执念的理念，一种生活态度，甚至可以说是一种哲学。丢掉对物品的执着，不仅周身的环境变得清爽，连内心也会从压力中解放。这便是“断舍离”的目的。

以点带面 居家收纳十律

1. 扔掉不需要的东西：过了保质期的食物、已经损坏的文具无需再留恋，不合身的衣物可考虑捐赠处理；

2. 物品使用完毕立即放回：每天收完衣服后都叠好放进衣柜，查阅资料用的书籍也要立即放回书架，保证一次大扫除后能长期保持整洁；

3. 在指定地点摆放指定物品：将交通卡、钥匙、钱包等随身物品放在玄关的鞋柜上，每次外出都不易遗忘。固定摆放地点可以方便我们随时找到自己想要的物品；

4. 常用套装放一起：将洗发水、沐浴露、洗面奶和剃须刀等洗浴物品放置一处，便于存取。早餐套餐中需要冷藏的食物（鸡蛋、牛奶、芝士等）用篮子装起来放进冰箱，方便取出，且可减少开冰箱的次数，在节约时间的同时节约能源；

5. 同类物品摆放整齐：主要针对杯子、书这类数量多、规格相近的物品。排列整齐之后不仅方便取用，在视觉上也具美感；

6. 壁橱上贴备忘录：使用频率较少的物品，如行李箱、棉被等收入壁橱之后取出不易，因此，在橱柜外面贴一份食物清单，以免忘记；

7. 文件应分门别类：重要文件，如户口本、存折、房产证，应放入抽屉锁好。明信片、信件等数量多、体积小的文件整理后放入收纳盒。电器说明书、其他常用文件可用文件夹装好，方便随时查阅；

8. 善用收纳工具：主要针对小型物件。将首饰收入首饰盒，文具装入笔筒，纽扣、针线等放入收纳盒，清爽又整洁；

9. 注重物品摆放的技巧：从衣柜里取出外套时，连着衣架一起拿出来，每次脱外套时都立即将其挂回衣架，防止褶皱。在玄关处脱鞋后将鞋放入鞋柜，女式单鞋鞋头朝外，运动鞋和皮鞋等鞋跟朝外，便于取出；

10. 注意有保质期的物品：酱料、调味品、食材按种类分类，然后按保质期排列。冰箱里的汽水和乳制品也要留意保质期限，及时清空。除了食品外，睫毛液等开封后长时间不使用会凝固的夜状物品也需要定期检查。